如何瘦下巴和脖子

如何瘦下巴和脖子，要达到瘦脸的目的，一是面部**，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同，最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，平时也可使用瘦脸霜，动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右，建议您平时注意节制饮食，合理安排自己的饮食起居，同时有计划的进行有氧运动锻炼，只要全身体重减轻以后，你的脖子和下巴也会相应变瘦的。