危重症哮喘人如何减肥

哮喘病人活动能力差，那么就应该以控制饮食为主，减少糖、碳水化合物脂类的摄入，适量增加蔬菜等低热量的食物摄入，进行适量的不引起哮喘发作的活动，最好是有氧运动，这样才有消耗脂肪的效果。1、坚持晚饭后快步走半个小时以上，如果哮喘总是在运动时或运动后发作的，就不要运动。2、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键3、进食速度要慢。4、不吃甜食。