有效的。但是会影响凝血,不管哪种美白丸都不建议多吃。药物成分有可能导致光过敏或肝肾损伤。虽然有效也不要奢望效果很夸张,因为基础是你的原本肤色,如果你本身很白后来晒黑了,会根据每个人体质吸收不一样或多或少有点效果。如果你想变白建议你可以打美白针。