什么水果有减肥作用

您好，。葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性物质，可帮助体内的消化液增加，以刺激肠胃蠕动，促进消化。每天都饮用葡萄柚汁的话，除了可以达到减肥的目的外，还能降低胆固醇。橙子含有大量的维生素c，它对增加身体的免疫系统、降低心血管疾病、**、中风等风险都有非常大的作用。