瘦脸技巧_瘦脸技巧在家就能做

方法主要有;1,运动法：运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外，2,饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等，如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖,甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。