精油刮痧能瘦腿,但是最好不要长期的使用这种方法,以免会引起一些副作用,可以通过平时多做一些运动,还有在饮食方面多加控制,平时吃饭的时候不要速度过快,而且不要吃得过饱,一定要细嚼慢咽,不要吃一些脂肪含量比较高的食物,比如一些比较油腻的肥肉。