你好,根据你所描述的情况来说,胸部下垂多见于年纪较大或者乳房较大的年轻女性,可以选用合适的有上托作用的**,建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以**为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环。以上是针对这个问题的相关建议,希望对您有帮助,祝您健康!