人中长俩冒白尖痘

注意个人卫生，定期更换床单、被套等物品，保持睡眠，每天保持睡眠时间有8小时，同时最好在11点之前睡，切忌熬夜，保持好情绪。千万别抠、挤或挑破痘痘，这样容易造成伤口感染，甚至留下疤痕。尽量避免食用辛辣、油炸食物，这些食物会进一步恶化痘痘肌肤。可以用鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,，一日三次,涂后过10分钟用温水洗去。再坚持不去吃烧烤，油炸等垃圾食品。如果还没有好转，建议去皮肤科进行检查诊治。