长痘的主要原因是体内堵素多,排油不畅,就会内分泌失调。长期这样对身体健康有伤害的,所以要赶紧**。洗脸是很重要的,每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤也不好。要保湿皮肤,皮肤出油多,是缺水才会干的,我们可以再洗完脸后,用爽肤水和保湿的乳。