如果你有长痘痘,你绝对可以擦拭护肤品,但在选择护肤品时,你一定要注意少油,甚至选择一些控油化妆品,然后皮肤护理产品。选择,首先是清洁油脂,减少控油,减少油脂分泌,可以抑制痤疮的发生。另外就是要注意保湿,因为水和油是皮肤之间最重要的平衡,经过水油平衡后,油脂会自然减少分泌,所以在使用护肤品时,要使用一些清爽,比较薄的乳液去护肤。饮食上桑限制可能诱发或加重痤疮的食物,多吃蔬菜,水果,避免熬夜,长期接触电脑,暴晒等。如果你觉得效果还不够明显的话,建议你可以去正规美容机构采用激光祛痘的方法,很快速而且效果特别明显。