每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,具有治疗便秘、排毒养颜、美白、减肥、提神预防感冒的功效。喝柠檬水时最好添加蜂蜜来达到美容的效果。其次,它可以增加柠檬水的味道,削弱柠檬水的酸味和苦味。最好在60-80度的温水中浸泡柠檬水。这种柠檬水不会很苦,很容易吸收柠檬营养。温水不会刺激胃。也可以通过打美白针来达到美白的效果。