您好,太阳穴长斑,如果呈黑褐色,圆形的,这一般就是我们常说的老年斑,另外身体不好,精神压力大,过多的太阳照射都会刺激皮肤产生黑色素,形成色斑,对于这种情况,还是建议先去医院查明医院,然后对症治疗,平时的时候注意多休息,注意防晒,调节饮食,多吃富含维生素c的食物,也可以去正规医院采用激光选择性治疗。注意防晒,每天要保证充足的睡眠避免熬夜。