您好,根据您的情况来看,每天晚上做瘦脸操是可以瘦脸的,会有一定的效果,但是需要长期坚持,短期内肯定是不会看到效果的。如果您真的想瘦脸的话,建议您可以通过手术的方法来解决自身的问题,比如您可以选择注射瘦脸针,打完瘦脸针后有些肿胀属于正常现象,你不要过于担心。伴随着脸部肿胀现象的,个别部位可能会有稍微的青紫现象,通常7天左右会自行消逝,如果长时间这个情况没有减轻的话,建议你最好是去正规的医院就诊。建议你打完瘦脸针瘦脸后6小时内,要避免接触打针区域,做好饮食的规律,不要吃辛辣或者是油腻的食物,保持你的脸的油水平衡。