总的来说如果长时间出现这种牙龈出血症状,而且是每天睡醒后发现的话,建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少,缺乏维生素c也可能的。还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。还要注意是否是牙结石和牙周炎等原因的可能。