你好,冷热水交替敷脸,可以增加皮肤的弹性,但是没有瘦脸的效果。想要瘦脸,可以尝试去正规的美容医院了解瘦脸针。瘦脸针也称之为肉毒素,肉毒素能有效阻断神经与肌肉的关联,使发达的肌肉失能性萎缩,从而使原本肥厚增生的肌肉缩小,起到瘦脸效果。建议,注射瘦脸针可以到正规的美容医院进行注射。