减肥痛苦不痛苦？

减肥是分为很多种方式的，有一些减肥方式是需要控制饮食的问题，而且还要吃八分饱等等一些注意事项的，所以这种情况的话是比较痛苦的，因为一旦没有控制住饮食，减肥会反弹的，所以不建议采取这样的减肥方式，另外长期吃**也是不行的，应该选择科学的减肥，比如**手术减肥或者是**，都是比较有效果的。