减肥瘦下身的方法是什么？

中医的按摩减肥能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。所谓“按摩减肥”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动下身肥胖，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，让肥胖者早日摆脱痛苦。