根据描述,这种情况建议首先应该排除高血压病的可能性,建议可以到医院监测血压,必要时做个头部ct检查,如有需要,可以进行药物治疗。如果没有高血压的情况,也有可能是天气冷,着凉感冒等引起的。建议到医院检查确诊,平时注意休息,不要熬夜,注意饮食营养均衡,适当参加体育锻炼,增强体质。