减肥来月经之前不掉称怎么办？

你好，很高兴能为你提供帮助。　1，注意饮食。在生活中注意饮食可以帮助得到大家更加好的控制在月经光器件不掉称的问题，最主要的原因是在月经期间不掉称很大一部分的原因是因为不良的饮食习惯导致的，所以大家在生活中不妨多加注意饮食，多吃一些可以帮助得到大家改善体质的食物，以清淡和营养丰富的饮食为主，这样体重就会逐渐得到控住。　　2，注意情绪。在月经前期很多女性都会长时间的处于不良的情绪状态中，如果这样子的问题维持时间过长同样会导致在月经前体重不掉称，所以大家在生活中一定要注意个人的情绪控制，保持良好的情绪，这样才能帮助得到大家拥有健康的身体。祝你身体健康！