你这种情况考虑可能是牙髓炎,可以口服消炎药,如甲硝唑等,多喝水,每次刷牙要保证后边的齿龈被刷到,每次刷牙不要低于2分钟,平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激容易上火的食物,多吃蔬菜。建议你必要时去当地正规医院牙科就诊,详细检查、明确诊断后,遵医嘱服药,必要时拔掉病齿。