刮痧减肥减肚子的方法

刮痧疗法是传统中医的一种保健、治疗方法之一，能够疏通经络、活血化瘀的效果；局部刮痧例如腹部，可以使压力传导到皮下，达到被动运动的目的，有利于促进局部新陈代谢，消除局部水分和脂肪，以达到减肥的目的；刮痧后由于局部毛孔张开，寒邪容易侵入，所以刮痧时要特别注意防寒保暖，避免感冒。