你好,考虑到这是内分泌失调导致或是上火引起,建议多喝水,积极调整饮食和情绪,少食油腻,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,注意少食生冷刺激性食物,多吃蔬菜、水果,过段时间就会慢慢消失,千万不要用手挤压,可以使用温水擦拭,同时建议注意积极做好孕期保健工作即可。