良好的清洁习惯很重要,把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净,尽量保持毛孔的通透,这样才能让污垢色素顺利排除,平时要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律,多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。