您好，很高兴为您解答。减肥最好的方法就是合理饮食、健康的饮食结构以及勤于锻炼。其实葛根、木瓜、魔芋粉等只是起到辅助作用，能够帮助机体进行消化、排泄等。因此建议您不要依赖这种辅食，多锻炼，减少脂肪含量高的食物的摄入。管住嘴、迈开腿才是正确的减肥方法。希望回答对您有所帮助。
