木瓜葛根粉具有一定的**效果。但是木瓜每次的食用量不宜太多,可以坚持长期食用,葛根粉属于中药材,这个不能长期食用,需要配合运动,做俯卧撑以及扩胸运动。长期坚持,具有一定的**效果,你还可以多吃一些黄豆黄豆制品,也具有**作用。野葛根有两种:一种叫白葛根,另一种叫红葛根。白葛根是女性专用的**产品。