嘴巴牙齿有异味怎么除

您好，根据您的描述，您口腔中出现异味应与烟酒有关，因此我们建议首先要保证每天至少两次的刷牙时间、餐前餐后常漱口。在饮食上也要尽可能减少对烟酒的依赖，多喝水，多吃芹菜黄瓜等富含纤维素的蔬菜水果，茶树油对口腔内的细菌液有很好的杀菌作用。紧急情况下可嚼无糖口香糖或将黄瓜切片含于嘴中一分钟便可去除异味。必要时去正规的牙科医院就诊洗牙，洗牙不仅能解决口臭问题还能使您长期因吸烟发黄的牙齿变白。