你好,洗牙的主要作用就是清除牙结石,保护空腔健康。成年人适当进行洗牙,对于口腔及牙齿的清洁有非常大的好处,但是也不适合经常去洗牙,因为会造成牙缝变大。建议,平时要注意保护牙齿,一天刷两次牙,少吃甜食,多吃水果和蔬菜,而且洗牙要到正规的牙科医院。