人正常应该半年或者一年进行洗牙一次,这样能防止牙周病和牙菌斑、牙结石等口腔病。洗牙可以使口腔保持健康,有助于发现口腔的问题,能够及时的治疗,还有助于维持身体的健康,有助于防止口臭,防止牙龈的疾病发生。所以洗牙还是有很多作用的。