空腹抽完血吃什么好

可以喝牛奶或者是豆浆，然后配上白水煮蛋。如果抽血只是化验，可以不用刻意进补补血的食品，抽血之后要立即的吃饭，不能做过于剧烈的运动。但是如果是献血，需要大量的抽血，在抽完血之后要适适当的吃补血食品，比如红衣花生或者桂圆，还可以喝乌鸡汤和排骨汤，但是不能大补，造成营养过剩。