女士您好,如果您额头上的痣伴有疼痛感可能是痣发生了病变,因此为了防止其快速的恶变,建议及时去当地的医院皮肤科或者美容医疗机构进行有效的切除,从而防止其进一步的生长。切除后的组织最好可以送病理科进行检查,以确定疾病的性质。在术后短期内避免吃过于刺激的食物,注意睡眠饮食规律等。