19岁女孩怎么**

十九岁的女生是还有没有完全发育的。平时可以加强营养食用一些**食物，乳房按摩，适当的做一些扩胸运动对**也有好处的，必要的时候可以应用**药物。同时处于成长期应该加强营养，多吃木瓜猪蹄等蛋白质丰富的食物。乳房热敷按摩，适当扩胸运动锻炼促进发育。