您好,玻尿酸打了苹果肌建议近半个月都不要喝酒和抽烟。以免影响注射的效果,而且酒是刺激性食物,喝酒可能还会造成感染。其实抽烟和喝酒时,不健康的习惯,建议您尽力戒掉。同时从饮食营养角度建议你,近期要忌食辛辣生冷等刺激性食物。同时饮食当中多食用含有蛋白质高的食物,比如说鸡蛋和牛奶,多食用应季的糖分低的蔬菜和水果。