勤加运动。可以先拍个骨头的片子,看一看自己的骨骼发展,若还有发展空间的可以多跳绳拉筋。但是每个人的先天身体素质不同,有的可能需要后天加倍努力,你可以多喝牛奶多的运动,补充自己身体的钙质吸收,然后生长。很感谢能够为您解答。希望我的回答对您有所帮助,祝您早日成功。