骨质密度增高怎么办？

你好，根据你的描述，骨质密度增高是骨质增生后骨头钙化，腰椎骨质退行性改变及局部的受压可形成骨刺或骨质增生.经常伴有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理,避免久坐久站,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛;日常生活中，多食用含维生素及钙丰富的食物，如胡萝卜，动物肝脏等食物，如果严重者建议你尽快去医院检查治疗，祝您早日康复。