根据你所描述的这个症状的话,建议你可以到医院的**洗牙,不做牙周治疗,平时一定要注意口腔卫生,饮食,注意清淡,易消化,不要吃刺激性的食物,例如碳水化合物浓茶等等,去**看看,该补牙就补牙。补牙是一种用人造物质修补牙体缺损的方法。用于修补的物质叫充填材料。凡因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者都需要修补,以恢复其外形和功能。当病变已波及牙髓,甚至引起根尖周病时,应先治疗牙髓,再行补牙。希望我的回答可以帮助到你。