根据体质不同,对部分人是没有减肥效果的。减肥方法多种,平时可以通过控制饮食以清淡食物为主,或者做适量的运动,如果想达到快速减肥的目的,你可以通过手术治疗的方式进行减肥,比如**减肥术,该项目指的是利用**治疗仪器对腰部腹部等部位的脂肪组织进行吸除,以此达到瘦身的目的。建议不要过度节食以免伤害身体。