吃金银花煲雪梨能减肥吗

可以的。雪梨是我们经常吃的水果，含有丰富的维生素c和膳食纤维，也有生津润燥，清热降火的作用。金银花有清热解毒的作用。这个有减肥的作用，但是和个人体质也有关系，效果每个人都不一样，有的人有效果，有的人没有效果，可以用一段时间看看。平时也要多运动，少食多餐，尽量少吃甜食和油炸膨化食品，晚餐尽量少吃。