胸部有不规则光滑硬块

你好，这考虑是乳腺增生引起的现象，会有乳房硬结，严重时疼痛发热的症状。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。建议清淡温软饮食，避免反复刺激，少吃辛辣食物，并且热敷缓解，有不适及时去医院检查，祝身体健康。