你好,按摩只是一种辅助方法,主要是要看发育期的激素粉末是否正常,如果你还是在发育期,那么最好是去做一个检查,如果已经过了,只能通过按摩了。指导意见:一般的按摩自己来就好,双手同时用力均匀,不大不小,时间大约30分钟左右,每天2次为宜。祝你身体健康。