您好,很高兴为您解答,根据您的描述,牙齿矫正保持器是防止矫正后,牙齿出现反弹。可不带,但是时间最好不要过长,只有在吃饭刷牙时可以将保持器摘下。否则会影响到矫正的效果。注意在正畸期间,每次餐后使用含氟漱口水,可以有效清除卫生死角和牙结石,增强牙齿质地。因为长时间佩戴保持器不加强口腔的清洁卫生,容易造成口腔溃疡的问题产生,会出现口腔牙齿类的疾病。