您好,牙齿保持器常用的有透明类型和钢丝类型,如果是刚下牙套3个月左右,建议最好选择钢丝的牙齿保持器,若是3个月后,透明类型的更适合。牙齿矫正过后,牙齿骨骼及周围组织的改建需要修复的时间,或者口腔不卫生,陋习不改,又不选择佩戴牙齿保持器进行维持,矫正后的牙齿很容易反弹,达不到矫正的目的,病从口入,牙齿保持器不仅跟健康有关,还跟美观有着重要关系,根据自己情况选择,建议不要贪图便宜,而去从网上买这种保持器,最好到医院选择适合自己的模型重新制作,针对性更好一点。