怎样使胸部缩小_怎样使胸部变小变紧致

女性乳房一般分为脂肪型和乳腺型，脂肪型乳房是比较容易减的，但是乳腺型的胸就不那么好减了。脂肪型可以通过运动的方式来达到缩胸的效果，通过适当的运动来燃烧胸部多余的脂肪，锻炼肌肉，从而达到缩胸的效果，不仅能减脂还有美形的功效。