您好，您的情况可能是患有乳腺增生或者是乳房肿块，如果自己用手能触摸得到则应该到医院详细检查一下。据你所描述的情况，如果两侧是对称的要考虑乳腺腺体组织的可能性较大，首先先不用太担心，建议方便时可以请面诊医生帮您检查一下，必要时也可以做乳腺彩超检查。
