鱼美人**好用吗？

你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.不管什么牌子的减肥产品都是有副作用的。减肥最好的办法就是控制饮食，每天坚持一定时间的用氧运动。饮食要清淡，多吃好消化有营养的食物，可以一日多餐，切忌暴饮暴食。