你好,长痘这个一般主要是是皮脂腺分泌旺盛油腻堵塞毛孔发炎导致的。一般的痘痘在内容物出来后都会自己的消退,但是如果感染了,或者是痤疮比较严重。建议你去正规医院皮肤科进行检查。同时生活作息要规律晚上11点前一定要休息,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,注意皮肤的清洁和保湿补水。