药店有中药可以减肥吗

你好，用中药就能减肥的话还是不可信的。而且你吃了中药的话，有可能对你的胃肠道都会功能造成混乱的一个现象的，而且很容易出现反弹的现象。实减肥最重要的还是要饮食正常，膳食均衡，更重要的还是要运动，这是最好的减肥方法。早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。希望能帮到你。