下巴出现一片小红疹不痛不痒怎么办？

你好，根据你描述的情况，初步考虑是玫瑰痤疮的原因导致的，这与熬夜，压力大，睡眠不足，日晒等都有有关系的。建议可以尽早到当地正规的医院皮肤科进行就诊治疗。并且避免酒、辣、海鲜等带刺激性的食品，油炸食品少吃，早睡不要熬夜，保持心情舒畅，避免搔抓刺激和日晒。