对于减肥做那个用不大，是低盐、低糖、低脂肪、高纤维，这是对于糖尿病、高血压、冠心病患者的最佳饮食方法。长期吃盐过多容易得高血压、引起心力衰竭。低脂肪饮食因为过多食用高脂肪、胆固醇的食品会使血脂升高、血液粘稠度增高，必然以脂肪的形式存积于体内，形成肥胖症。
