欧阳娜娜减肥方法

您好，不是很清楚欧阳娜娜采用了什么方法减肥。建议您可以选择科学合理的方法进行减肥，因为减肥是一个长期的过程，所以强调要科学减肥。例如生活方式的干预，即合理平衡饮食，多吃低卡低热量食物，同时辅助适度的运动。可以在保证足够营养摄入的少吃，适合自己能力的多动。建议您根据自身的情况选择合适的减肥方法。