刨腹产出满月后可以减肥嘛

建议在哺乳期后可以考虑减肥，要想减肥，平常养成良好的生活习惯，控制高热量类食物的摄入，可以多吃新鲜蔬菜。同时适当锻炼，如跑步跳绳等，都有助于促进脂肪燃烧。不是母乳喂养的情况下，生产完2,、3个月可以开始减肥。不宜使用减肥产品，提倡运动减肥。产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。